Annyi a dolgom, mozgásra már nincs időm…
Pedig hidd el, hogy van!
Sokaktól hallom a fenti mondatot, amikor arról kérdezem őket, hogy milyen mozgással egészítik ki mindennapjaikat. Ilyenkor természetesnek gondolják, hogy mivel többek közt pilates edző is vagyok, számomra kiemelt fontosságú a kérdés, ezért nyaggatom őket ezzel, holott nem (csak) ez a helyzet. Az igazság az, hogy a mozgás már kisgyermekkorom óta rendszeres része az életemnek – és felnőtt fejjel éppen azért lettem edző is, mert fontosnak tartottam átadni a többi embernek is sportolás szeretetét.
Tudom én is, hogy az iskolai testnevelésórák gyakran azt a hatást érik el, hogy a gyerekek megutálják a sportokat – és ez nem feltétlen a tanárok hibája, hanem azoké az előírásoké és körülményeké, melyek ...